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E se pudesse tomar um banho revigorante sem água e sem custos?

Pois é, existe, e chama-se Shirin Yoku, uma terapia japonesa de banhos de floresta que melhora a saúde e o bem-estar.

Quantas vezes já se disse, ou ouviu alguém dizer: “Quando X acontecer, é que as coisas vão ficar bem!”?
Pergunto-lhe isto porque, o mais comum, e o mais cômodo, é delegarmos o bem-estar para algo que ainda não aconteceu…

O consumo de produtos naturais, locais e sazonais, por muito incrível que pareça, é equivalente a colocar combustível na máquina que é o nosso país.
Tudo aquilo que existe num supermercado comum, são opções de vários alimentos que, por um preço barato, podemos ter em casa.

Com certeza que já ouviu dizer que “Quem planta tâmaras, não colhe tâmaras”.
Antigamente, fazia sentido mas hoje, com a globalização e a industrialização, quem planta tâmaras tanto pode comê-las como vendê-las.

Todos nós podemos ser heróis, e não precisamos de capa ou de um fato todo “catita”, contudo, podemos sempre optar por “vestir a nossa capa” a cada ação que realizamos.

Neste artigo vou-lhe dar um “mapa” que poderá, eventualmente, dar-lhe uma outra visão sobre o seu papel no mundo!

Colocar a roupa a lavar é um desafio sobre-humano, em particular quando acabámos de comprar uma máquina de lavar nova!

A multiplicidade de combinações possíveis de estabelecer entre programas, detergentes, amaciadores e outras tantas coisas que aconselham a colocar dentro da máquina derrota qualquer mortal.

Neste contexto, deixo as seguintes dicas, recolhidas nos últimos 20 anos, enquanto utilizador deste tipo de eletrodoméstico que considero, infernal.

Nada melhor que o contacto com a natureza para retemperar energias. Foi literalmente a meio de uma caminhada pelos Passadiços do Paiva, o que recomendo desde já, que surgiu a ideia de escrever este artigo, como que corolário de um “profundo” processo de reflexão.

Segundo Emily Ewell, a menstruação sustentável é aquela que gera o maior impacto positivo no meio ambiente, sendo para isso necessário escolher um método sustentável.

Os métodos de absorção mais conhecidos e mais frequentemente usados são os pensos higiénicos e os tampões, que podem ser práticos e simples de usar, mas estão longe de ser a melhor opção para nós e para o ambiente e há investigação que o comprova. 

Neste artigo vamos recuar uns anos atrás e entrar na máquina do tempo…

Porque não há como as sopas da avó?

As sopas da avó são uma iguaria cozinhada com carinho onde, subtilmente, se acrescenta uma pitada de delicadeza e o q.b. de gentileza.
Hoje em dia, existe muita quantidade, muita oferta, contudo, e ao contrário das sopas da avó, a qualidade muitas vezes acaba por sair prejudicada.