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Lentilhas Verdes 100gr

Ref.: ALM-M-LENTVERDES
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Lentilhas Verdes 100gr

 

A Lentilha Verde é um alimento muito rico em vitaminas e minerais que pode trazer vários benefícios para a saúde, como diminuir o colesterol, desintoxicar o organismo ou prevenir a anemia. Além disso, podem ser preparadas sem adição de gorduras, tornando-se uma ótima refeição para uma dieta de emagrecimento.

 

Quantidade: 100 gramas. 

REF: ALM-M-LENTVERDES

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Características

 

Lentilhas Verdes 100gr

 

Origem: UE

Tabela Nutricional:

Informação nutricional média por 100mg:  
Energia 1399KJ/331kcal
Lípidos 1,2g
Dos quais saturados 0,2g
Hidratos de Carbono 50,4g
Dos quais açúcares 1g
Fibras 11,2g
Proteínas 24g
Sal

0,061g

Ferro 8mg 57%VRN

Modo de Utilização: Demolhar durante 4 a 6 horas e cozinhar 15 a 20 minutos na panela de pressão. Pode adicionar uma tira de Alga Kombu durante a demolha e cozedura para que a lentilha fique mais tenra, melhora a digestão e diminui a flatulência.

Modo de Conservação: Guardar num local seco e fresco.

 

Está a avaliar:Lentilhas Verdes 100gr
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