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Lentilhas Castanhas 100gr

Ref.: ALM-M-LENTCASTANHAS
Classificação:
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Lentilhas Castanhas 100gr

As lentilhas são originárias da região mediterrânea, sendo um dos primeiros alimentos a ser cultivados. De cozedura rápida e de sabor muito agradável. Alto teor em proteínas, fibra, ferro e magnésio. Poderá conter vestígios de glúten.

 

Quantidade: 100 gramas. 

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Características

 

Lentilhas Castanhas 100gr

 

Origem: Não UE

Tabela Nutricional:

Informação nutricional média por 100mg:  
Energia 1255KJ/292kcal
Lípidos 1,06g
Dos quais saturados 0,15g
Hidratos de Carbono 30g
Dos quais açúcares 0,15g
Fibras 30,5g
Proteínas 26g
Sal 0,025g
Ferro 7,5mg 64% VRN
Fósforo 451mg 64% VRN
Magnésio 122mg 32% VRN

Modo de Utilização: Demolhar durante 4 a 6 horas e cozinhar 15 a 20 minutos na panela de pressão. Pode adicionar uma tira de Alga Kombu durante a demolha e cozedura para que a lentilha fique mais tenra, melhora a digestão e diminui a flatulência.

Modo de Conservação: Guardar num local seco e fresco.

Está a avaliar:Lentilhas Castanhas 100gr
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