Noz com a Casca/Miolo

Noz com a Casca/Miolo

Benefícios: 

- Ajudar a emagrecer, pois contêm fibras, proteínas e gorduras boas, que dão mais saciedade;
- Melhorar o colesterol, pois são ricos sem gorduras insaturadas, que reduzem o colesterol "mau" e aumentam o "bom";
- Fortalecer o sistema imunitário, por serem ricas em zinco e selênio;
- Melhorar o intestino, por conter fibras e gorduras boas;
- Prevenir aterosclerose, cancro e outras doenças, por serem ricas em nutrientes antioxidantes como selênio, vitamina E e zinco;
- Dar mais energia, por ser rica em calorias;
- Estimular a massa muscular, por conter proteínas e vitaminas do complexo B;
- Atuar como anti-inflamatório, pois as gorduras boas reduzem a inflamação no corpo, o que diminui dores nas articulações, previne doenças e ajuda na perda de peso.

Noz com Casca:

Origem: França.

Miolo de Noz:

Origem: Portugal 

Tabela Nutricional - Noz com a casca:

Tabela Nutricional - Miolo de Noz:

Modo de Conservação: Guardar num local seco e fresco.