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Feijão Azuki 100gr

Ref.: ALM-M-FEIJAOAZUJI
Classificação:
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Feijão Azuki 100gr

 

O Feijão Azuki é cultivado há milénios na China e Japão onde é considerado o “rei dos feijões”. Contém proteína e alto teor em fibra.

 

Quantidade: 100 gramas. 

REF: ALM-M-FEIJAOAZUJI

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0.99€
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Características

 

Feijão Azuki 100gr

 

Origem: Não UE

 

Tabela Nutricional: 

Informação nutricional média por 100mg:  
Energia 1313KJ/311kcal
Lípidos

0,5g

Dos quais saturados 0,19g
Hidratos de Carbono 50,2g
Dos quais açúcares 2,35g
Fibras 12,9g
Proteínas 19,9g
Sal 0,01g
Ferro 5mg 36%VRN
Fósforo 381mg 54%VRN
Magnésio 127mg 34%VRN

Modo de Utilização: Demolhar durante 8 a 12 horas e cozinhar 45 minutos na panela normal ou 25 a 30 minutos na panela de pressão. Pode adicionar uma tira de Alga Kombu durante a demolha e cozedura para que o feijão fique mais tenro, melhora a digestão e diminui a flatulência. Cozinhe durante 1 hora em lume brando, com 3 vezes o seu volume em água. Pode adicionar legumes diversos como lombardos, cenoura, ou refogá-lo com cebola. Pode cozinhá-lo com arroz integral (têm o mesmo tempo de cozedura).

Modo de Conservação: Guardar num local seco e fresco

Está a avaliar:Feijão Azuki 100gr
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